Le Centre de services scolaire de Charlevoix désire vous souhaiter un heureux temps des fêtes. Que la prochaine année se déroule sous le signe de la santé, de l’amour et du bonheur pour chacun de vous, pour vos enfants ainsi que pour les autres êtres qui vous sont chers.
En ces temps particuliers, il pourrait être plus facile de voir les restrictions que les possibilités. Voici quelques suggestions de l’équipe de psychoéducation et de psychologie scolaire pour favoriser le bien-être de votre enfant et le vôtre pendant les prochaines semaines.
Tout d’abord, prenez soin de vous !! Accordez-vous du temps pour pratiquer des activités extérieures et pour bouger. Préoccupez-vous de votre propre bien-être. Ensuite, questionnez votre enfant sur une activité qu’il aimerait faire avec vous. Votre enfant pourrait vous surprendre avec ses idées créatives. Finalement, à la fin de chaque journée, rappelez-vous quels sont vos réalisations d’aujourd’hui (ex. : créer la plus grosse maison en pain d’épices) et vos petits bonheurs quotidiens (ex. : prendre un chocolat chaud devant un film de Noël). Vous pouvez aussi mettre l’accent sur les moments agréables à venir dans les prochains jours (ex. : j’ai hâte à demain parce que nous allons faire de la raquette). Le fait de formuler de la gratitude peut vous permettre d’avoir une vision plus positive de votre temps des fêtes. Souvenez-vous que l’essentiel consiste à trouver VOTRE équilibre entre le repos et les activités.
Il est aussi possible de vivre des moments plus difficiles. N’hésitez pas à demander de l’aide, vous pouvez contacter la ligne parents (1-800-361-5085) ou l’Info-Social (811). Votre enfant peut aussi contacter Tel-Jeunes (1-800-263-2266).
Remerciements
Nous venons de traverser l’automne avec tous les défis qu’il impliquait. Certains d’entre vous ont connu diverses situations, que ce soit l’isolement préventif, l’offre de service par le biais de la formation à distance ou la formule d’enseignement hybride en classe et à distance pour les niveaux de 3e à 5e secondaire. Bien que ces situations soient exigeantes, force est de constater que vous avez su vous adapter, les parents autant que les élèves, afin de poursuivre vers ce bien commun : la réussite et la persévérance de tous les élèves.
Nous tenons à vous remercier pour votre précieuse collaboration. Elle aura permis de minimiser les impacts de la pandémie sur la réussite et le développement des élèves, incluant le vôtre. Nous savons pertinemment qu’elle sera toujours de mise au retour de cette pause des fêtes bien méritée pour tout le monde.
Source :
Centre de services scolaire de Charlevoix
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